Дайвінг – це відмінне кардіоваскулярне тренування, оскільки плавання та маневрування під водою потребують зусиль. Це також сприяє зміцненню м'язів...Подробнее
Підводне плавання вимагає відмінної координації рухів та сили, що сприяє розвитку м'язів та покращенню загальної фізичної форми...Подробнее