Дайвинг – это отличная кардиоваскулярная тренировка, поскольку плавание и маневрирование под водой требуют усилий. Это также способствует укреплению мышц...Подробнее
Подводное плавание требует отличной координации движений и силы, что способствует развитию мышц и улучшению общей физической формы...Подробнее