
Декомпресійна хвороба (її ще називають кесонною хворобою) - це стан, який виникає, коли людина надто швидко переходить із зони високого тиску до нормального тиску.
Як це відбувається
• При підвищеному тиску (наприклад, у дайверів під водою або у робітників у кесонах) азот з повітря розчиняється в крові та тканинах.
• Якщо підйом відбувається різко, азот не встигає вийти через легені і починає утворювати бульбашки газу безпосередньо в організмі.
Чим це небезпечно
Ці бульбашки можуть:
• закупорювати судини
• ушкоджувати нерви
• викликати запалення тканин
Декомпресійну хворобу зазвичай ділять на типи тяжкості і тому, які системи організму уражені. Найпоширеніша і найзручніша класифікація — Тип I та Тип II.
Зачіпає шкіру, суглоби та м'язи, не залучаючи центральну нервову систему.
Прояви:
• болі в суглобах та м'язах («бенди»)
• свербіж шкіри
• висипання, мармуровість шкіри
• втома, слабкість
Зазвичай не загрожує життю, але без лікування може перейти у більш важку форму.
Вражає нервову систему, легені та серцево-судинну систему.
Прояви:
Неврологічні симптоми:
• оніміння, поколювання
• порушення координації
• слабкість чи параліч
• порушення мови чи зору
Легенева форма ("chokes"):
• задишка
• біль у грудях
• кашель
• відчуття нестачі повітря
Вестибулярна форма:
• сильне запаморочення
• нудота, блювання
• втрата рівноваги
Це невідкладний стан, що вимагає термінової рекомпресії.
Додаткові форми (іноді виділяють окремо)
Шкірна форма
• Сверблячка
• почервоніння
• мармуровий малюнок шкіри
Спінальна форма
• біль у спині
• слабкість у ногах
• порушення сечовипускання
Кардіопульмональна форма
• різка задишка
• падіння тиску
• ризик зупинки дихання
Коротко в одному абзаці
• Тип I – суглоби, м'язи, шкіра (легка форма)
• Тип II – нервова система та легені (важка форма)
У дайвінгу декомпресійну хворобу майже завжди можна запобігти, якщо дотримуватись базових правил.
Як можна уникнути декомпресійної хвороби при дайвінгу
1. Піднімайся повільно
• Максимальна швидкість підйому: 9–10 м/хв.
• Ніколи не «злітай» до поверхні, навіть якщо повітря закінчується
Повільний підйом дає азоту час вийти через легені
2. Роби зупинку безпеки
• 3-5 хвилин на глибині 5 м
• Навіть якщо занурення бездекомпресійне
Це один із найефективніших способів профілактики
3. Дотримуйся лімітів глибини та часу
• Використовуйте дайв-комп'ютер або таблицю
• Не перевищуй no-deco limits
• Врахуй повторні занурення
4️. Стеж за інтервалами між зануреннями
• Роби достатній поверхневий інтервал
• Не виконуй багато глибоких занурень поспіль
5️. Пий воду
• Зневоднення підвищує ризик ДКЛ
• Уникай алкоголю до та після дайвінгу
6️. Уникай перельотів та висоти після занурень
Мінімум:
• 12 годин – після одного занурення
• 18–24 години – після серії або глибоких занурень
• Не піднімайся в гори одразу після дайву
7️. Не пірнай хворим чи втомленим
• Застуда, втома, стрес, поганий сон – все це збільшує ризик
• Краще пропустити дайв, ніж ризикувати
8️. Врахуй індивідуальні фактори ризику
• зайва вага
• вік
• переохолодження
• інтенсивні рухи під водою
• приховані серцеві шунти (PFO)
9️. Дихай спокійно і безперервно
• Ніколи не затримуй дихання
• Це важливо і для профілактики баротравми, і ДКЛ
Золоте правило
> Плануй занурення - і занурюйся за планом
Купити в Україні якісне спорядження для дайвінгу та інших водних занять можна у спеціалізованому магазині Батискаф або замовити на сайті Batiskaf.ua.