Як не отримати баротравму

Під час дайвінгу (підводного занурення з аквалангом) можуть виникати різні травми та захворювання, пов'язані як із впливом тиску, так і із зовнішніми факторами. Їх можна поділити на кілька категорій:

1. Баротравми (травми від перепаду тиску)

2. Кесонна хвороба (декомпресійна хвороба)

3. Газові отруєння

4. Механічні травми

5. Гіпотермія (переохолодження)

6. Психологічні реакції

Що таке баротравма при зануреннях

Баротравма при зануренні - це пошкодження тканин організму, що виникає через перепад тиску між навколишньою водою і повітряними порожнинами тіла (наприклад, у вусі, пазухах, легенях, зубах та ін).

Простіше кажучи, баротравма відбувається тоді, коли тиск зовні швидко змінюється, а тиск усередині тіла не встигає вирівнятися.

Механізм виникнення баротравми

При зануренні під воду зовнішній тиск збільшується приблизно 1 атмосферу кожні 10 метрів глибини.

Якщо водолаз не вирівнює тиск (наприклад, не робить продування вух), то:

• повітря в замкнутих порожнинах стискається при зануренні (створюється негативний тиск);

• або розширюється при спливанні, якщо людина затримала подих (створюється надлишковий тиск).

В обох випадках тканини піддаються розтягуванню або стиску, що спричиняє пошкодження – баротравму.

Основні види баротравм

• Баротравма вуха (середнього, внутрішнього). Нерівномірний тиск між зовнішнім вухом та середнім вухом при зануренні. Біль, почуття закладеності, зниження слуху, запаморочення. Розрив барабанної перетинки, втрата слуху.

• Баротравма у носових пазух. Неможливість вирівняти тиск у пазухах. Біль у ділянці чола, щік, носа, кровотеча. Запалення, крововилив.

• Баротравма легень. Затримка дихання при спливанні → розширення повітря у легенях. Задишка, біль у грудях, кашель, непритомність. Пневмоторакс, повітряна емболія, емфізема.

• Баротравма зуба. Повітря в погано запломбованому або порожнистому зубі. Гострий біль при зануренні чи спливанні. Руйнування зуба

• Баротравма маски. Відсутність продування маски при зануренні. Вдавлювання маски, почервоніння очей, крововиливу. Набряк, синці навколо очей.

Профілактика

1. Вирівнюй тиск у вухах та масці з самого початку занурення (маневр Вальсальви, ковтання, рух щелепою).

2. Не пірнай при нежиті чи закладеності носа.

3. Не затримуй дихання при спливанні.

4. Використовуйте справне обладнання.

5. Занурюйся і спливай поступово та спокійно.

Як уникнути баротравми при зануренні

Профілактика баротравм важливіша, ніж лікування, адже більшість із них легко запобігти, якщо знати основні правила.

Ось докладне пояснення

Як уникнути баротравми при дайвінгу

1. Вирівнюй тиск своєчасно

• Почни продування вух (маневр Вальсальви, ковтання, рух нижньою щелепою) ще на поверхні або відразу на початку спуску.

• Роби продування часто і м'яко - не чекай болю або сильного тиску.

• Якщо не вдається вирівняти — зупинися або трохи піднімися, доки тиск не зрівняється.

2. Не пірнай при нежиті, застуді чи закладеності носа

• Набряк слизової оболонки блокує слухову трубу (євстахієву), через що тиск не вирівнюється.

• Навіть краплі в ніс можуть допомогти ненадовго, але ефект може пройти під водою, тому при хворобі пірнати не можна.

3. Ніколи не затримуй дихання при спливанні

• При підйомі повітря в легенях розширюється (за законом Бойля-Маріотта).

• Якщо не дати йому вийти – можливо розрив легень, емфізема, повітряна емболія.

• Головне правило дайвінгу: «Дихай постійно!»

4. Не забувай про продування маски

• Під час занурення повітря в масці стискається, і маска вдавлюється в обличчя.

• Щоб вирівняти тиск, легенько видихни через ніс у маску.

• Це запобігає баротравмі очей та крововиливу.

5. Перевіряй зуби перед дайвом

• Якщо є карієс, тріщини, старі пломби – може накопичуватись повітря, викликаючи біль при зміні тиску.

• Перед курсом дайвінгу обов'язково огляд стоматолога.

6. Занурюйся і спливай повільно

• Змінюй глибину плавно, особливо на перших 10 метрах (де перепади тиску найсильніші).

• Уникай різких рухів, паніки та поспіху.

7. Стеж за станом обладнання

• Перевіряйте герметичність маски, справність регулятора, дихальних клапанів.

• Неякісне або несправне обладнання може заважати правильному диханню чи продуванню.

8. Проходь навчання у сертифікованого інструктора

• Тільки інструктор зможе навчити правильним технікам продування та спливання.

• Навчить розпізнавати перші ознаки баротравми та реагувати безпечно.

Купити в Україні якісне спорядження для дайвінгу та підводного полювання можна у спеціалізованому магазині Батискаф або замовити через сайт Batiskaf.ua.