Как не получить баротравму

Во время дайвинга (подводного погружения с аквалангом) могут возникать различные травмы и заболевания, связанные как с воздействием давления, так и с внешними факторами. Их можно разделить на несколько категорий:

1. Баротравмы (травмы от перепада давления)

2. Кессонная болезнь (декомпрессионная болезнь)

3. Газовые отравления

4. Механические травмы

5. Гипотермия (переохлаждение)

6. Психологические реакции

Что такое баротравма при погружениях

Баротравма при погружениях — это повреждение тканей организма, возникающее из-за перепада давления между окружающей водой и воздушными полостями тела (например, в ухе, пазухах, лёгких, зубах и др.).

Проще говоря, баротравма происходит тогда, когда давление снаружи быстро меняется, а давление внутри тела не успевает выровняться.

Механизм возникновения баротравмы

При погружении под воду внешнее давление увеличивается примерно на 1 атмосферу каждые 10 метров глубины.

Если водолаз не выравнивает давление (например, не делает продувку ушей), то:

• воздух в замкнутых полостях сжимается при погружении (создаётся отрицательное давление);

• или расширяется при всплытии, если человек задержал дыхание (создаётся избыточное давление).

В обоих случаях ткани подвергаются растяжению или сжатию, что вызывает повреждения — баротравму.

Основные виды баротравм

• Баротравма уха (среднего, внутреннего). Неравномерное давление между внешним ухом и средним ухом при погружении. Боль, чувство заложенности, снижение слуха, головокружение. Разрыв барабанной перепонки, потеря слуха.

• Баротравма около носовых пазух. Невозможность выровнять давление в пазухах. Боль в области лба, щёк, носа, кровотечение. Воспаление, кровоизлияние.

• Баротравма лёгких. Задержка дыхания при всплытии → расширение воздуха в лёгких. Одышка, боль в груди, кашель, потеря сознания. Пневмоторакс, воздушная эмболия, эмфизема.

• Баротравма зуба. Воздух в плохо запломбированном или полом зубе. Острая боль при погружении или всплытии. Разрушение зуба

• Баротравма маски. Отсутствие продувки маски при погружении. Вдавливание маски, покраснение глаз, кровоизлияния. Отёк, синяки вокруг глаз.

Профилактика

1. Выравнивай давление в ушах и маске с самого начала погружения (манёвр Вальсальвы, сглатывание, движение челюстью).

2. Не ныряй при насморке или заложенности носа.

3. Не задерживай дыхание при всплытии.

4. Используй исправное оборудование.

5. Погружайся и всплывай постепенно и спокойно.

Как избежать баротравмы при погружениях

Профилактика баротравм важнее, чем лечение, ведь большинство из них легко предотвратить, если знать основные правила.

Вот подробное объяснение

Как избежать баротравмы при дайвинге

1. Выравнивай давление своевременно

• Начни продувку ушей (манёвр Вальсальвы, сглатывание, движение нижней челюстью) ещё на поверхности или сразу при начале спуска.

• Делай продувку часто и мягко — не дожидайся боли или сильного давления.

• Если не получается выровнять — остановись или немного поднимись, пока давление не сравняется.

2. Не ныряй при насморке, простуде или заложенности носа

• Отёк слизистой блокирует слуховую трубу (евстахиеву), из-за чего давление не выравнивается.

• Даже капли в нос могут помочь ненадолго, но эффект может пройти под водой — поэтому при болезни нырять нельзя.

3. Никогда не задерживай дыхание при всплытии

• При подъёме воздух в лёгких расширяется (по закону Бойля–Мариотта).

• Если не дать ему выйти — возможно разрыв лёгких, эмфизема, воздушная эмболия.

• Главное правило дайвинга: «Дыши постоянно!»

4. Не забывай про продувку маски

• При погружении воздух в маске сжимается, и маска "вдавливается" в лицо.

• Чтобы выровнять давление, легонько выдохни через нос в маску.

• Это предотвратит баротравму глаз и кровоизлияния.

5. Проверяй зубы перед дайвом

• Если есть кариес, трещины, старые пломбы — может скапливаться воздух, вызывая боль при изменении давления.

• Перед курсом дайвинга обязательно осмотр у стоматолога.

6. Погружайся и всплывай медленно

• Изменяй глубину плавно, особенно на первых 10 метрах (где перепады давления самые сильные).

• Избегай резких движений, паники и спешки.

7. Следи за состоянием оборудования

• Проверяй герметичность маски, исправность регулятора, дыхательных клапанов.

• Некачественное или неисправное оборудование может мешать правильному дыханию или продувке.

8. Проходи обучение у сертифицированного инструктора

• Только инструктор сможет научить правильным техникам продувки и всплытия.

• Научит распознавать первые признаки баротравмы и реагировать безопасно.

Купить в Украине качественное снаряжение для дайвинга и подводной охоты можно в специализированном магазине Батискаф или заказать через сайт Batiskaf.ua.