Надання першої допомоги при нещасних випадках

Безпека у водному середовищі — це комплекс правил та заходів, спрямованих на запобігання нещасним випадкам та забезпечення збереження життя та здоров'я людей при знаходженні поряд з водою або під час плавання.

Правила для плавців

1. Плавати слід у спеціально відведених зонах.

2. Чи не переоцінювати свої фізичні можливості.

3. Не грати в "топлення", не тягнути один одного за ноги та не влаштовувати небезпечні ігри на воді.

4. При судомах не панікувати – постаратися лягти на спину та кликати на допомогу.

Перша допомога плавцю у разі нещасного випадку

Перша допомога плавцю у разі нещасного випадку – це термінові дії, які необхідно вжити, щоб урятувати життя потерпілого до прибуття медичної допомоги.

Основні етапи надання першої допомоги потопельнику:

1. Вилучення потерпілого з води

Не панікувати.

• За можливості використовувати рятувальний круг, палицю, мотузку або човен – не підпливати до потопаючого без підготовки.

• Якщо потрібно увійти у воду, підпливайте ззаду, щоб уникнути захоплення руками – потопаючий може інстинктивно потягнути вас під воду.

• Як тільки людина витягнена з води, покладіть її на тверду поверхню.

2. Оцінка стану постраждалого

Перевіряємо:

• Свідомість: Чи каже? Чи реагує?

• Дихання: рух грудної клітки, звуки дихання, відчуття повітря.

• Пульс: Перевіряється на сонній артерії.

Якщо потерпілий у свідомості:

• Покладіть його на бік.

• Зігрійте.

• За потреби звільніть дихальні шляхи від води, блювотних мас тощо.

3. Якщо потерпілий непритомний, але дихає:

Покладіть у стабільне бічне положення (на бік із зігнутою ногою).

Слідкуйте за диханням до приїзду швидкої.

4. Якщо немає дихання (клінічна смерть):

Негайно розпочати СЛР (серцево-легеневу реанімацію):

Очищення дихальних шляхів:

• Поверніть голову набік.

• Очистіть рот та горло від води, піску, водоростей тощо.

Штучне дихання:

• Закиньте голову постраждалого.

• Затисніть йому ніс і зробіть 2 повні вдихи "рот в рот".

Непрямий масаж серця:

• Руки на центр грудей, одна на іншій.

• 30 натискань (глибина 5–6 см, частота 100–120 за хвилину) ➝ 2 вдихи ➝ повторювати.

• Продовжувати до появи дихання, відновлення пульсу або швидкої допомоги.

5. Виклик швидкої допомоги

Викличте швидку допомогу або попросіть когось це зробити. Повідомте:

• Локацію

• Що сталося

• Вік та стан потерпілого

Що не можна робити:

1. Не можна витрачати час на спроби «викачати воду» з легень – це неефективно.

2. Не можна панікувати чи діяти грубо.

3. Не можна залишати постраждалого одного навіть після відновлення дихання.

Поради:

1. Найкраще пройти навчання першої допомоги – навички СЛР може врятувати життя.

2. На пляжі завжди звертайте увагу на розташування рятувальних пунктів.

Надання першої допомоги дайверу

Надання першої допомоги дайверу (пловцю з аквалангом) вимагає особливого підходу, оскільки крім типових ризиків утоплення, тут можуть виникнути специфічні баротравми, декомпресійна хвороба та гіпоксія.

1. Швидка оцінка ситуації

• Якщо у дайвера виникла проблема:

• Не панікувати.

• Підняти постраждалого на поверхню (якщо він у воді).

• Зняти маску, регулятор, обладнання для полегшення дихання та доступу до тіла.

• Перенести дайвера на берег або в човен.

2. Перевірка свідомості та дихання

• Свідомість: чи реагує на голос, дотик.

• Дихання: чи рухається грудна клітка, чи є звук дихання.

• Пульс: чи прощупується на сонній артерії.

• Якщо свідомість збережена - покласти в горизонтальне положення, зігріти, спостерігати.

• Якщо непритомний, але дихає - укласти на бік, контролювати дихання і пульс, готуватися до реанімації.

3. Якщо немає дихання чи пульсу (клінічна смерть):

Почати серцево-легеневу реанімацію (СЛР):

Послідовність:

1. Очищення дихальних шляхів – видалити воду, пісок, блювоту.

2. 30 натискань на грудну клітину (100-120 за хвилину).

3. 2 вдиху "рот у рот".

4. Повторювати до приїзду швидкої чи відновлення дихання.

4. Особливості травм у дайверів

Баротравма легень (розрив через неправильне спливання):

• Симптоми: біль у грудях, задишка, кровохаркання.

Дії:

• Спокій.

• Кисень (якщо є).

• Термінова госпіталізація.

Декомпресійна хвороба (через швидке спливання):

• Симптоми: біль у суглобах, оніміння, слабкість, запаморочення, висипання.

Дії:

• Спокій.

• Висококонцентрований кисень (100% через маску).

• Негайна евакуація до барокамери.

Артеріальна газова емболія (найнебезпечніше):

• Симптоми: непритомність, параліч, судоми, порушення мови.

Дії:

• Покласти горизонтально.

• Подати кисень.

• Терміново у гіпербаричну камеру.

5. Виклик швидкої та повідомлення деталей:

При дзвінку в швидку, потрібно вказати:

• Що сталося (інцидент із дайвінгом).

• Симптоми постраждалого.

• Глибину занурення та тривалість.

• Час випливання.

• Чи використовувався декомпресійний стоп.

• Вік та загальний стан дайвера.

6. Загальні заходи:

• Зняти з дайвера гідрокостюм – при переохолодженні.

• Укрити від вітру, зігріти.

• Давати воду – якщо немає підозри на баротравму чи втрату свідомості.

• Не залишайте одного.

Ідеально, якщо під рукою є:

1. Кисневий балон із маскою.

2. Аптечка.

3. Телефон або рація для дзвінка допомоги.

4. План екстреної евакуації та адреса найближчої барокамери.

При дайвінгу важливо:

1. Завжди слідувати плану занурення.

2. Не підніматися надто швидко.

3. Проходити регулярні медогляди.

4. Мати партнера.

5. Вчитися надання першої допомоги

Купити в Україні якісне спорядження для дайвінгу та інших водних захоплень можна у спеціалізованому магазині Батискаф або замовити через сайт Batiskaf.ua.