Ласти для різних водойм

Ласти використовуються в різних водних видах спорту та активності для підвищення ефективності руху у воді. Вони значно підвищують силу гребка та покращують маневреність. Ось основні цілі та відмінності використання ласт для різних занять:

1. Плавання

2. Підводне плавання (снорклінг)

3. Дайвінг

4. Фрідайвінг

5. Підводне полювання

Як вибрати ласти для певних водойм

Вибір ласт залежить не тільки від виду активності, але й від умов водоймища, в якому ви плаваєте . Різні водойми пред'являють різні вимоги до довжини, жорсткості, форми ласт і навіть матеріалів. Ось короткий посібник:

1. Море (тепле)

• Умови: Солона вода, хороша видимість, можливі течії.

• Відповідні ласти:

• Для снорклінгу: Середня довжина, м'які, зручні.

• Для дайвінгу: Довгі, міцні з відкритою п'ятою (для використання з ботами).

• Форма: Ласти з каналами для стійкості у хвилях.

• Важливо: Плавучість (у морській воді потрібно трохи більше зусиль для занурення).

Море (з кам'янистим дном)

• Умови: Гострі камені, їжаки.

• Відповідні ласти:

• Тільки з відкритою п'ятою + черевики неопренові.

• Захищають ноги під час входу та виходу.

• Підошва черевиків має бути щільною.

Океан

• Умови: Сильні течії, хвилі, велика глибина.

• Відповідні ласти:

• Більш довгі та жорсткі, особливо для фрідайвінгу або дайвінгу.

• Потужні лопаті дають найкращу тягу.

• Краще вибирати моделі, які добре "тримають" ногу – в океані втрачати ласту небезпечно.

Озеро

• Умови: Прісна вода, можлива слабка видимість, чисте дно.

• Відповідні ласти:

• Середні або короткі ласти.

• Бажано із закритою п'ятою – менше шанс втратити при переміщенні по мулистому дну.

• Не надто м'які – щоб не застрягати в мулі.

Річка

• Умови: Течії, дрібні ділянки, корчі, можливе каміння.

• Відповідні ласти:

• Короткі та маневрені.

• Жорсткість – середня, щоб долати течію.

• Закрита п'ята краще (краще тримаються при різких маневрах).

• Порада: Уникати довгих фрідайверських ласт – ними важко керувати в обмеженому просторі.

Басейн

Умови: Спокійна вода, рівне дно.

Відповідні ласти:

• Короткі тренувальні роботи (для роботи над технікою).

• М'які, щоб не перевантажувати ноги.

• Легко вдягаються, компактні.

Холодна вода (озера, моря)

• Умови: Низька температура, необхідність у гідрокостюмі та шкарпетках/ботах.

• Відповідні ласти:

• З відкритою п'ятою можна надіти з неопреновими ботами.

• Матеріали стійкі до холоду (не дубіють).

• Краще вибирати жорсткіші ласти — холодна вода щільніша, рух вимагає зусиль.

Універсальні поради:

• Короткі ласти = маневреність, зручність.

• Довгі ласти = ефективність, швидкість (але складніше в обмеженому просторі).

• М'які ласти = комфорт, підходять для новачків.

• Жорсткі ласти = краще передають зусилля, але швидше втомлюються ноги.

Як підібрати розмір ласт для різних водних занять

Підбір правильного розміру ласт – ключ до комфорту, безпеки та ефективності у воді. Неправильно підібрані ласти можуть натирати, спадати, знижувати продуктивність або навіть призвести до травмування.

Ось як правильно підібрати розмір залежно від виду водної активності та типу ласт:

1. Тип кріплення: відкрита або закрита п'ята

Закрита п'ята (full foot)

• Одягаються на босу ногу або тонкий неопреновий носок.

• Найчастіше використовуються в:

• Плавання

• Снорклінг

• Фрідайвінге (у теплій воді)

Розмір:

• Зазвичай відповідають стандартному взуттю.

• Повинні сидіти міцно, але не здавлювати.

• При примірці:

• П'ята не вислизає.

• Нема зазору у пальців.

• Ласти не тиснуть під час вигину стопи.

Відкрита п'ята (open heel)

Одягаються на босу ногу або з неопреновими ботами (від 3 до 7 мм).

Застосовуються у:

• Дайвінгу

• Підводне полювання

• У холодній воді

• Іноді у снорклінгу у теплій воді

Розмір:

• Вказується з урахуванням черевиків.

• Зазвичай розмірна сітка – в діапазоні (наприклад, 38–40, 41–43).

• П'ята регулюється ремінцем – важливо, щоб вона надійно фіксувалася, але не врізалася у шкіру.

2. Який розмір купувати для конкретної активності

Плавання (басейн)

• Ласти короткі, із закритою п'ятою.

• Беріть за розміром взуття або на пів-розміру менше, щоб сиділи щільно.

• Приміряйте на суху ногу – у воді ласти "розносяться".

Снорклінг (тепла вода)

• Найчастіше використовуються ласти із закритою п'ятою.

• Розмір = розмір взуття.

• Іноді додається тонка шкарпетка — перевір, чи не буде в ній тісно.

Дайвінг / холодна вода

• Тільки відкрита п'ята + неопренові боти.

• Враховуйте товщину черевиків (5–7 мм).

• Приміряй у повному екіпіруванні, особливо якщо бот має потовщений носок.

Підводне полювання / фрідайвінг

• Використовуються довгі ласти із закритою п'ятою.

• Підбираються впритул до ноги, часто з неопреновими шкарпетками 2-5 мм. У холодній воді шкарпетки 7-9 мм.

• Ласти не повинні бовтатися - це сильно знижує ККД і заважає контролю.

3. Особисте – завжди приміряй!

Розмір у різних брендів може відрізнятися:

• Cressi – може трохи маломіряти.

• Mares, Aqualung – ближче до європейських стандартів.

• У Beuchat – часто ширша колодка.

• Scubapro – є моделі з широкою та вузькою колодкою.

Купити в Україні професійне спорядження для підводного полювання чи дайвінгу можна у спеціалізованому магазині Батискаф або замовити через сайт Batiskaf.ua.