Підготовка до затяжних занурень

Дайвінг - це підводне плавання з використанням спеціального спорядження, що дозволяє дихати під водою. Найчастіше під дайвінгом розуміють "скуба-дайвінг" (від англ. SCUBA - Self-Contained Underwater Breathing Apparatus), при якому використовується акваланг - автономний дихальний апарат з балоном стисненого повітря.

Існує кілька видів дайвінгу:

1. Рекреаційний дайвінг – для задоволення, вивчення підводного світу, фотографування.

2. Технічний дайвінг - включає занурення на великі глибини, печери або затонули об'єкти, вимагає спеціальної підготовки.

3. Фрідайвінг – занурення без аквалангу, затримка дихання.

4. Професійний дайвінг – використовується, наприклад, у рятувальних чи будівельних роботах під водою.

Дайвінг вимагає спеціального навчання, оскільки під водою діють свої фізичні закони (тиск, плавучість), і необхідно вміти правильно поводитися з обладнанням та діяти у позаштатних ситуаціях.

Чим краще заправляти балони для затяжних занурень

Для затяжних і глибоких занурень використовують не звичайне повітря, а спеціальні "газові суміші", кожна з яких оптимізована під глибину, тривалість та цілі занурення. Ось основні варіанти:

Повітря (Air)

• Склад: 21% кисню, 79% азоту.

• Безпечний до глибини 30 метрів.

• Недоліки: на високих глибинах азот викликає азотне наркозне сп'яніння.

Нітрокс (Enriched Air Nitrox, EANx)

Збагачене киснем повітря (зазвичай 32–36% O₂).

Переваги:

• Зменшує вміст азоту → довше можна перебувати під водою без декомпресії.

• Менше стомлюваність після занурень.

• Обмеження: не можна використовувати на великих глибинах – при високому тиску кисень стає токсичним (ризик кисневого отруєння).

Тримікс (Trimix)

Склад: кисень + азот + гелій.

Переваги:

• Використовується при глибинах понад 40-50 метрів.

• Гелій знижує ризик азотного та кисневого отруєння.

Недоліки:

• Дорогий.

• Вимагає спеціальної підготовки (технічний дайвінг).

Гелій-кисневі суміші (Гелокс, Heliox)

• Кисень + гелій (без азоту).

• Використовується в дуже глибоких професійних та військових зануреннях.

• Немає азотного наркозу.

• Ще дорожче, ніж тримікс, і потребує складної декомпресії.

Глибина Газова суміш Примітка

До 30 м Повітря / Нітрокс Найпростіший варіант

30–50 м Нітрокс / Тримікс Для досвідчених дайверів

50–100+ м Тримікс / Гелокс Тільки для технічних або комерційних занурень

Як підготуватися до затяжних занурень

Підготовка до затяжних (тривалих та/або глибоких) занурень – це серйозний та багатоступінчастий процес, який виходить за рамки звичайного рекреаційного дайвінгу. Ось основні кроки підготовки:

1. Здобути відповідну освіту

Затяжні занурення відносяться до "технічного дайвінгу", тому необхідна сертифікація від організацій:

• PADI TecRec

• TDI (Technical Diving International)

• IANTD

• GUE (Global Underwater Explorers)

Курси включають:

• Розрахунок газових сумішей (нітрокс, трімікс)

• Планування декомпресії

• Робота з кількома балонами

• Вирішення позаштатних ситуацій під водою

2. Тренування фізичної форми

• Дайвінг вимагає хорошої фізичної підготовки:

• Витривалість та контроль дихання (наприклад, плавання, біг, фрідайвінг)

• Спокій у стресових ситуаціях

• Вміння зберігати плавучість, не втомлюючись

3. Психологічна підготовка

• Довге перебування під водою в замкнутому просторі вимагає:

• Вміння зберігати спокій

• Навички прийняття рішень в умовах обмеженого часу

• Здібності керувати панікою

4. Обладнання

Для затяжних занурень потрібно:

• Декілька балонів (різні гази: дихальний, декомпресійний)

• Регулятори з маркуванням газу

• Комп'ютер для технічного дайвінгу (підтримка триміксу, деко-режимів)

• Буї, запасні маски, ніж, зрізні системи

• Гідрокостюм або сухий костюм — залежно від температури

5. Планування занурення

Занурення планується до дрібниць:

• Глибина, час, гази

• Декомпресійні зупинки

• Запасні плани (в т.ч. аварійні)

• Команда супроводу (buddy system або safety diver)

6. Тренування та занурення у прогресії

• Починай із менших глибин та коротких деко-зупинок.

• Поступово ускладнюй маршрути, навантаження, конфігурацію.

• Постійно аналізуй занурення та коригуй підхід.

7. Контроль здоров'я

• Медогляд у спеціаліста, який знає особливості дайвінгу.

• УЗД легень, ЕКГ, аналіз на толерантність до гіпоксії (за потребою).

• Суворий режим відпочинку та живлення перед зануреннями.

Купити в Україні професійне спорядження для дайвінгу можна у брендовому магазині Батискаф або замовити через сайт Batiskaf.ua.