Як вибрати гідрокостюм для різних температур води

Плавання розвиває витривалість, силу та гнучкість. Плавання під водою активно задіює м'язи спини, рук та ніг, покращуючи загальну фізичну форму та підвищуючи тонус тіла.

Під водою людина використовує дихальну техніку, що розвиває легені та допомагає зміцнити дихальну систему. Глибоке дихання покращує насичення киснем тканин організму, що позитивно позначається на серцево-судинній системі.

Підводне плавання - чудовий засіб для спалювання калорій, оскільки занурення у воду збільшує опір руху, і тіло витрачає більше енергії.

Занурення у воду допомагає розслабитися, знімає стрес та тривогу. Спостереження за підводним світом та звуки під водою створюють відчуття спокою, що сприяє релаксації.

Підводне плавання розвиває впевненість у собі, оскільки вимагає дотримання дисципліни та усвідомленості, що зміцнює почуття контролю та впевненості.

Підводний світ сповнений унікальних істот та пейзажів, недоступних на поверхні, тому це хобі може подарувати яскраві та незабутні враження.

Які є гідрокостюми для підводного плавання

Гідрокостюми для підводних видів спорту призначені для захисту від холоду, механічних пошкоджень та сонячних променів, а також для підвищення комфорту та свободи рухів у воді. Залежно від активності, для якої вони призначені, гідрокостюми мають різну товщину, крій та матеріали. Ось основні типи та їх призначення:

1. Мокрий гідрокостюм (Wetsuit)

• Призначення: Найчастіше використовується в дайвінгу, підводному полюванні, сноркелінгу, серфінгу та каякінгу.

• Особливості: Мокрий костюм пропускає воду всередину, яка залишається між тілом та костюмом, а потім нагрівається від тіла. Це створює захисний шар, який запобігає втраті тепла.

• Товщина: Від 2 мм для теплої води до 7 мм для холодної.

• Переваги: Добре зберігає тепло, гнучкий та зручний для активного пересування у воді. Використовується в помірно холодній та прохолодній воді.

2. Сухий гідрокостюм (Drysuit)

• Призначення: призначений для холодної води (зазвичай нижче 10°C), широко використовується в дайвінгу, а також для технічного та підлідного дайвінгу.

• Особливості: Сухий костюм повністю герметичний та не пропускає воду. Усередині можна носити шари, що утеплюють (утеплювач), що допомагає довше зберігати тепло навіть в екстремально холодних умовах.

• Товщина та матеріал: Використовуються матеріали з гарною термоізоляцією, такі як неопрен, триламінат та мембрани.

• Переваги: Забезпечує високий захист від холоду, зберігає тіло сухим, підходить для тривалих занурень у холодній воді.

3. Напівсухий гідрокостюм (Semi-drysuit)

• Призначення: Напівсухі гідрокостюми застосовуються в дайвінгу та підводному полюванні при помірно холодній воді.

• Особливості: мають герметичні шви та манжети, які мінімізують попадання води всередину костюма. Вода, що проникає, швидко нагрівається тілом та не циркулює, забезпечуючи хороший теплообмін.

• Товщина: зазвичай від 5 до 7 мм.

• Переваги: Поєднує переваги мокрого та сухого костюмів, забезпечує гарну теплоізоляцію та комфорт у холодній воді.

4. Лайкровий костюм (Lycra Suit) або скін (Skin Suit)

• Призначення: Використовується для сноркелінгу, дайвінгу у теплій воді, серфінгу та інших водних видів спорту.

• Особливості: Виготовлений з тонкого та легкого матеріалу (лайкри або нейлону), захищає від ультрафіолету, подразнень та пошкоджень.

• Товщина: Зазвичай менше 1 мм, переважно для захисту, а не для теплоізоляції.

• Переваги: Легкий, зручний, підходить для тропічних вод та захищає від опіків та медуз.

5. Гідрокостюми для фрідайвінгу (Freediving Wetsuits)

• Призначення: Спеціально розроблені для фрідайвінгу, де важливо мінімізувати споживання енергії та забезпечувати свободу рухів.

• Особливості: Зазвичай робляться з гнучкого та м'якого неопрену, забезпечують хорошу теплоізоляцію та аеродинаміку.

• Товщина: від 3 мм для теплої води до 5 мм для холодної.

• Переваги: М'який та обтічний, не сковує руху та знижує опір води.

6. Гідрокостюми для підводного полювання (Spearfishing Wetsuits)

• Призначення: Використовуються для полювання, де важливо зберігати тепло і бути непомітним для риби.

• Особливості: Часто мають забарвлення камуфляжу, спеціальні накладки на груди для зручності зарядки рушниці. Забезпечують хорошу теплоізоляцію та захист.

• Товщина зазвичай від 5 до 9 мм, залежно від температури води.

• Захищає від холоду, камуфляж допомагає злитися з підводним середовищем.

Вибір правильного гідрокостюму - це запорука безпеки, тепла та комфорту у воді, чи то на мілководді чи в холодних глибинах.

Який товщини вибрати гідрокостюм для різних температур води

Вибір гідрокостюму залежить від температури води та активності, яку планується виконувати. Основні критерії – товщина матеріалу, крій, а також тип гідрокостюму. Ось ключові поради щодо вибору для різних температурних умов:

Температура води від 27°C і вище

1. Товщина: 1-2 мм чи лайкровий костюм.

2. Тип костюма: Тонкий мокрий костюм або костюм-шорти.

3. Особливості: Потрібний мінімальний рівень теплоізоляції, більше для захисту від сонця та можливих подразнень, ніж для збереження тепла.

Температура води від 21°C до 26°C

1. Товщина: 3 мм.

2. Тип костюма: Повний мокрий костюм з довгими рукавами та штанинами.

3. Особливості: 3 мм зазвичай достатньо для комфортного занурення в цих умовах, оскільки вода є досить теплою.

Температура води від 15°C до 20°C

Товщина: 5-7 мм.

Тип костюма: Повний мокрий костюм з довгими рукавами та штанинами, можливі додаткові теплозахисні вставки на грудях та спині.

Особливості: 5 мм підходить для більш тривалих занурень у помірно прохолодній воді. Можна додати капюшон та рукавички для додаткового тепла.

Температура води від 10°C до 14°C

• Товщина: 7 мм.

• Тип костюма: Напівсухий костюм із герметизованими швами та можливою інтеграцією капюшона.

• Особливості: За такої температури костюм повинен забезпечувати хорошу теплоізоляцію, тому напівсухі костюми з мінімальним доступом води особливо корисні.

•

Температура води нижче 10°C

1. Товщина: Сухий костюм із утеплювачем під костюм.

2. Тип костюма: Сухий костюм, що повністю ізолює від води.

3. Особливості: Сухий костюм дозволяє носити шари, що утеплюють під костюмом, що забезпечує теплоізоляцію навіть при тривалих зануреннях в дуже холодній воді.

Поради:

• Активність та тривалість занурення: Для більш тривалих занурень або низької активності вибирайте товстіший костюм.

• Підгонка костюма: Костюм повинен щільно прилягати, щоб ефективно зберігати тепло.

Вибір правильної товщини гідрокостюму зробить занурення більш комфортним та безпечним, дозволяючи зосередитись на дослідженні підводного світу.

Купити в Україні якісне спорядження для підводних видів спорту можна у спеціалізованому магазині Батискаф чи замовити через сайт Batiskaf.ua.