Как выбрать гидрокостюм для разных температур воды

Плавание развивает выносливость, силу и гибкость. Плавание под водой активно задействует мышцы спины, рук и ног, улучшая общую физическую форму и повышая тонус тела.

Под водой человек использует дыхательную технику, что развивает лёгкие и помогает укрепить дыхательную систему. Глубокое дыхание улучшает насыщение кислородом тканей организма, что положительно сказывается на сердечно-сосудистой системе.

Подводное плавание – отличное средство для сжигания калорий, поскольку погружение в воду увеличивает сопротивление движению, и тело тратит больше энергии.

Погружение в воду помогает расслабиться, снимает стресс и тревогу. Наблюдение за подводным миром и звуки под водой создают ощущение спокойствия, которое способствует релаксации.

Подводное плавание развивает уверенность в себе, так как требует соблюдения дисциплины и осознанности, что укрепляет чувство контроля и уверенности.

Подводный мир полон уникальных существ и пейзажей, недоступных на поверхности, поэтому это хобби может подарить яркие и незабываемые впечатления.

Какие есть гидрокостюмы для подводного плавания

Гидрокостюмы для подводных видов спорта предназначены для защиты от холода, механических повреждений и солнечных лучей, а также для повышения комфорта и свободы движений в воде. В зависимости от активности, для которой они предназначены, гидрокостюмы имеют различную толщину, покрой и материалы. Вот основные типы и их назначения:

1. Мокрый гидрокостюм (Wetsuit)

Назначение: Чаще всего используется в дайвинге, подводной охоте, сноркелинге, серфинге и каякинге.
Особенности: Мокрый костюм пропускает воду внутрь, которая остаётся между телом и костюмом, а затем нагревается от тела. Это создает защитный слой, который предотвращает потерю тепла.
Толщина: От 2 мм для тёплой воды до 7 мм для холодной.
Преимущества: Хорошо сохраняет тепло, гибкий и удобный для активного передвижения в воде. Используется в умеренно холодной и прохладной воде.

2. Сухой гидрокостюм (Drysuit)

Назначение: Предназначен для холодной воды (обычно ниже 10°C), широко используется в дайвинге, а также для технического и подлёдного дайвинга.
Особенности: Сухой костюм полностью герметичен и не пропускает воду. Внутри можно носить утепляющие слои, что помогает дольше сохранять тепло даже в экстремально холодных условиях.
Толщина и материал: Используются материалы с хорошей термоизоляцией, такие как неопрен, триламинат и мембраны.
Преимущества: Обеспечивает высокую защиту от холода, сохраняет тело сухим, подходит для длительных погружений в холодной воде.

3. Полусухой гидрокостюм (Semi-drysuit)

Назначение: Полусухие гидрокостюмы применяются в дайвинге и подводной охоте при умеренно холодной воде.
Особенности: Имеют герметичные швы и манжеты, которые минимизируют попадание воды внутрь костюма. Вода, которая проникает, быстро нагревается телом и не циркулирует, обеспечивая хороший теплообмен.
Толщина: Обычно от 5 до 7 мм.
Преимущества: Сочетает преимущества мокрого и сухого костюмов, обеспечивает хорошую теплоизоляцию и комфорт в холодной воде.

4. Лайкровый костюм (Lycra Suit) или скин (Skin Suit)

Назначение: Используется для сноркелинга, дайвинга в тёплой воде, серфинга и других водных видов спорта.
Особенности: Изготовлен из тонкого и лёгкого материала (лайкры или нейлона), защищает от ультрафиолета, раздражений и повреждений.
Толщина: Обычно менее 1 мм, в основном для защиты, а не для теплоизоляции.
Преимущества: Легкий, удобный, подходит для тропических вод и защищает от ожогов и медуз.

5. Гидрокостюмы для фридайвинга (Freediving Wetsuits)

Назначение: Специально разработаны для фридайвинга, где важно минимизировать потребление энергии и обеспечивать свободу движений.
Особенности: Обычно делаются из гибкого и мягкого неопрена, обеспечивают хорошую теплоизоляцию и аэродинамику.
Толщина: От 3 мм для тёплой воды до 5 мм для прохладной.
Преимущества: Мягкий и обтекаемый, не сковывает движения и снижает сопротивление воды.

6. Гидрокостюмы для подводной охоты (Spearfishing Wetsuits)

Назначение: Используются для подводной охоты, где важно сохранять тепло и быть незаметным для рыбы.
Особенности: Часто имеют камуфляжную окраску, специальные накладки на грудь для удобства зарядки ружья. Обеспечивают хорошую теплоизоляцию и защиту.
Толщина: Обычно от 5 до 9 мм, в зависимости от температуры воды.
Преимущества: Защищает от холода, камуфляж помогает слиться с подводной средой.

Выбор правильного гидрокостюма — это залог безопасности, тепла и комфорта в воде, будь то на мелководье или в холодных глубинах.

Какой толщины выбрать гидрокостюм для разных температур воды

Выбор гидрокостюма зависит от температуры воды и активности, которую планируется выполнять. Основные критерии — толщина материала, покрой, а также тип гидрокостюма. Вот ключевые советы по выбору для разных температурных условий:

Температура воды от 27°C и выше

Толщина: 1-2 мм или лайкровый костюм.
Тип костюма: Тонкий мокрый костюм или костюм-шорти.
Особенности: Нужен минимальный уровень теплоизоляции, больше для защиты от солнца и возможных раздражений, чем для сохранения тепла.

Температура воды от 21°C до 26°C

Толщина: 3 мм.
Тип костюма: Полный мокрый костюм с длинными рукавами и штанинами.
Особенности: 3 мм обычно достаточно для комфортного погружения в этих условиях, так как вода достаточно теплая.

Температура воды от 15°C до 20°C

Толщина: 5-7 мм.

Тип костюма: Полный мокрый костюм с длинными рукавами и штанинами, возможны дополнительные теплозащитные вставки на груди и спине.

Особенности: 5 мм подходит для более длительных погружений в умеренно прохладной воде. Можно добавить капюшон и перчатки для дополнительного тепла.

Температура воды от 10°C до 14°C

Толщина: 7 мм.
Тип костюма: Полусухой костюм с герметизированными швами и возможной интеграцией капюшона.
Особенности: При такой температуре костюм должен обеспечивать хорошую теплоизоляцию, поэтому полусухие костюмы с минимальным доступом воды особенно полезны.

Температура воды ниже 10°C

Толщина: Сухой костюм с поддевкой.
Тип костюма: Сухой гидрокостюм, который полностью изолирует от воды.
Особенности: Сухой костюм позволяет носить утепляющие слои под костюмом, что обеспечивает теплоизоляцию даже при длительных погружениях в очень холодной воде.

Советы:

Активность и продолжительность погружения: Для более длительных погружений или низкой активности выбирайте более толстый костюм.
Подгонка костюма: Костюм должен плотно прилегать, чтобы эффективно сохранять тепло.

Выбор правильной толщины гидрокостюма сделает погружение более комфортным и безопасным, позволяя сосредоточиться на исследовании подводного мира.

Купить в Украине качественное снаряжение для подводных видов спорта можно в специализированном магазине Батискаф или заказать через сайт Batiskaf.ua.