Немецкий фридайвер установил рекорд

Немецкий фридайвер Том Ситас установил новый мировой рекорд по статическому апноэ - задержке дыхания на минимальной глубине в расслабленном состоянии. Он продержался под водой без воздуха целых 22 минуты и 22 секунды. Давайте узнаем как ему это удалось!

В минувшие выходные в Китае 35-летний немец соревновался с бывшим рекордсменом в этой дисциплине бразильцем Рикардо Бахи. Оба спортсмена забрались в контейнеры с водой, чтобы попытаться не уступить друг другу в длительности задержки дыхания. Рекорд бразильца, занесенный в Книгу рекордов Гиннеса, составлял 20 минут 21 секунду.
Ситас перед погружением не принимал пищи более пяти часов, чтобы замедлить метаболизм в организме. Затем он некоторое время дышал чистым кислородом из баллона, без этого невозможно так долго находиться без воздуха (купил его кстати в обычном интернет-магазине подводного снаряжения). Его личный рекорд задержки дыхания без использования чистого кислорода составляет 10 минут 12 секунд.

Впервые способность этого фридайвера очень долго находиться под водой без воздуха заметил его инструктор по подводному плаванию, который и стал обучать Тома искусству апноэ. Сейчас у немца объем легких на 20% больше, чем у обычного человека.