Влияние азота на организм человека

Азот в баллонах для дайвинга — это основной компонент дыхательных газовых смесей, которые используют дайверы под водой.

Что это за азот

Обычный воздух состоит примерно из:

1. 78% азота

2. 21% кислорода

3. ~1% других газов

Когда говорят «азот в баллонах», обычно имеют в виду сжатый воздух или газовую смесь, где азот играет важную роль.

Зачем азот вообще есть

• Азот: не участвует в дыхании (организм его не использует),

• но служит разбавителем кислорода, чтобы он не стал токсичным на глубине,

• влияет на давление газа при погружении.

Как влияет азот на организм дайвера

Азот в организме дайвера оказывает несколько специфических эффектов, которые могут влиять на его самочувствие, безопасность и способности в процессе погружения. Основные воздействия:

1. Азотный наркоз

На глубине, начиная с 30–40 метров, азот в дыхательном газе начинает проявлять свои наркотические (психоактивные) эффекты, известные как азотный наркоз или "трепет подводного мира".

Как это проявляется:

• Эйфория: дайвер может почувствовать лёгкую радость или чувство благополучия.

• Замедление реакции: ухудшается внимание, координация и способность быстро реагировать.

• Нарушение мышления: становится сложнее принимать решения, дайвер может забывать инструкции или терять концентрацию.

Причины наркоза:

• Азот растворяется в жирах, и на больших глубинах, где давление возрастает, он оказывает воздействие на нервную систему, как лёгкий наркотик. По сути, азот мешает нормальной передаче нервных импульсов.

Опасность:

• Нарушение когнитивных функций может привести к опасным ошибкам: дайвер может потерять ориентацию, нарушить план погружения или неправильно интерпретировать ситуации.

2. Декомпрессионная болезнь (ДКБ)

После глубокого погружения (где давление высоко), азот, растворённый в крови и тканях, может стать опасным при быстром всплытии. Когда дайвер поднимается на поверхность, растворённый азот выходит из тканей в виде пузырьков, что может привести к деформации сосудов и нервных тканей.

Как это происходит:

• Под высоким давлением на глубине азот растворяется в организме, а при уменьшении давления (при подъёме) азот выходит из организма, образуя пузырьки. Если всплытие слишком быстрое, эти пузырьки могут привести к закупорке сосудов и повреждению тканей.

Риски:

• Боль в суставах (так называемая «бензиновая болезнь»),

• Паралич,

• Проблемы с дыханием и сердечным ритмом,

• Смерть (в самых тяжёлых случаях).

3. Кислородная токсичность (влияние на азот)

• Азот сам по себе не является токсичным, но важно отметить, что его присутствие в смеси с кислородом помогает избежать кислородной токсичности. Когда кислорода слишком много, он может вызвать повреждение лёгких, ЦНС и другие органы. Поэтому смесь, содержащая азот (например, обычный сжатый воздух), помогает снизить концентрацию кислорода и предотвратить его токсичность.

4. Модификация дыхательных смесей для уменьшения воздействия азота

Для безопасных погружений на большие глубины часто используются смеси с меньшим содержанием азота, например:

• Нитрокс (смесь с повышенным уровнем кислорода и уменьшенным содержанием азота) — помогает избежать азотного наркоза на умеренных глубинах.

• Тримикс (с добавлением гелия) — используется для глубоководных погружений, так как гелий не вызывает наркоза, а также помогает избежать эффектов декомпрессионной болезни.

5. Как избежать негативных последствий азота:

• Правильная планировка погружений — знание глубины и времени погружения.

• Медленное всплытие — это позволяет азоту постепенно выходить из организма.

• Декомпрессионные остановки — помогают снизить риски, давая организму время на вывод растворённого азота.

Азот сам по себе не является опасным на поверхности, но при погружении в воду на большие глубины его влияние становится более выраженным. Он может вызывать азотный наркоз, а при быстром всплытии — декомпрессионную болезнь. Именно поэтому так важно соблюдать план погружений и постепенное всплытие, чтобы минимизировать риски и гарантировать безопасность.

Как избежать влияние азота на организм дайвера

Влияние азота нельзя полностью убрать, но его можно сильно снизить, если соблюдать правила дайвинга. Вот основные и реально работающие способы

1. Контроль глубины

• Чем глубже — тем сильнее влияние азота

• Для рекреационного дайвинга:

• до 18 м — влияние минимально

• 30+ м — возможен азотный наркоз

• Не нырять глубже уровня своей сертификации

Самый простой и эффективный метод

2. Ограничение времени на глубине

Азот накапливается в тканях со временем

Используй:

• дайв-компьютер

• таблицы погружений

• Не превышай NDL (без декомпрессии)

3. Медленное и контролируемое всплытие

• Скорость подъёма: не быстрее 9–10 м/мин

Всегда делай:

• Декомпрессионную остановку на 5 метрах (3–5 минут)

Это снижает риск декомпрессионной болезни

4. Использование правильных газовых смесей

Нитрокс (EANx)

• меньше азота → меньше его накопление

• подходит для неглубоких и средних глубин

Тримикс (для техдайвинга)

• часть азота заменена гелием

• снижает азотный наркоз на больших глубинах

Используются только после обучения

5. Хорошая гидратация

Обезвоживание замедляет вывод азота

Пей воду:

• до погружения

• между дайвами

• Избегай алкоголя за 12–24 часа

6. Отдых и состояние организма

Усталость, стресс, болезнь:

• усиливают эффект азотного наркоза

• увеличивают риск ДКБ

Не ныряй, если плохо себя чувствуешь

7. Подъём без нагрузок после дайва

• Не бегать

• Не таскать тяжести

Не летать:

• минимум 12–24 часа после дайвинга

8. Обучение и дисциплина

• Проходи обучение

• Ныряй по плану

• Следуй показаниям компьютера, а не «по ощущениям»

Купить в Украине профессиональное снаряжение для дайвинга и подводной охоты можно в специализированном магазине Батискаф или заказать на сайте Batiskaf.ua.