Дайвинг – это легкая кардиотренировка, которая увеличивает частоту сердечных сокращений и кровообращение, а также тренирует диафрагму и другие дыхательные мышцы, увеличивая жизненную емкость легких.
Под водой задействуются все группы мышц, что приводит к их тонизированию и укреплению. Дайвинг – это отличный способ сжечь калории, что может помочь вам похудеть или поддерживать вес в норме.
Овладение навыками дайвинга и изучение подводного мира может повысить вашу уверенность в себе, а также позволяет вам увидеть и испытать что-то новое и необычное, что может расширить ваш кругозор.
Подводное плавание может помочь вам лучше спать ночью. Регулярные занятия дайвингом могут помочь укрепить ваш иммунитет.
7 самых ядовитых морских существ
Кубомедуза
- В основном обитает в Индо-Тихоокеанском регионе, но встречается и в других тропических и субтропических водах.
- Яд кубомедузы является одним из самых ядовитых в мире. Он может вызвать мучительную боль, паралич и даже смерть. Ожог кубомедузы может вызвать жгучую боль, покраснение, отек и образование волдырей. В некоторых случаях может развиться паралич, затрудненное дыхание и остановка сердца.
- При ожоге кубомедузы необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Доступно противоядие, которое может быть эффективным, если его ввести в течение нескольких минут после ожога.
Синекольчатый осьминог
- Обитает в Тихоокеанском регионе, от Японии до Австралии.
- Яд синекольчатого осьминога является одним из самых ядовитых в мире. Это может вызвать паралич и дыхательную недостаточность, что может привести к смерти.
- Отравление синекольчатым осьминогом может вызвать онемение, покалывание, мышечную слабость, затрудненное дыхание и паралич. В некоторых случаях может развиться кома и смерть.
- Противоядия от яда синекольчатого осьминога не существует. Лечение направлено на поддержание жизненно важных функций до тех пор, пока яд не выйдет из организма.
Мраморный конус
- Обитает в Индо-Тихоокеанском регионе.
- Яд мраморного конуса является одним из самых ядовитых среди всех улиток. Это может вызвать паралич и дыхательную недостаточность, что может привести к смерти.
- Отравление мраморным конусом может вызвать онемение, покалывание, мышечную слабость, затрудненное дыхание и паралич. В некоторых случаях может развиться кома и смерть.
- Противоядия от яда мраморного конуса не существует. Лечение направлено на поддержание жизненно важных функций до тех пор, пока яд не выйдет из организма.
Рыба-камень
- Обитает в Индо-Тихоокеанском регионе.
- Яд рыбы-камня вызывает сильную боль, отек и воспаление. В некоторых случаях может развиться некроз и даже смерть.
- Укол рыбы-камня может вызвать жгучую боль, покраснение, отек и образование волдырей. В некоторых случаях может развиться лихорадка, озноб, тошнота и рвота.
- При уколе рыбы-камня необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Лечение направлено на снятие боли и отека, а также на предотвращение инфекции.
Медуза львиная грива
- Обитает в холодных и умеренных водах по всему миру.
- Яд медузы львиная грива не смертелен, но может вызывать сильную боль и дискомфорт.
- Ожог медузы львиная грива может вызвать жгучую боль, покраснение, отек и образование волдырей. В некоторых случаях может развиться тошнота, рвота и диарея.
- При ожоге медузы львиная грива необходимо обработать пораженное место уксусом и обратиться за медицинской помощью.
Сетчатая коричневая водоросль
- Обитает в Карибском море и на западном побережье Атлантического океана от Флориды до Бразилии.
- Сетчатая коричневая водоросль продуцирует токсин, называемый плейротоксином, который может вызывать отравление у людей и животных.
- Отравление сетчатой коричневой водорослью может вызывать тошноту, рвоту, диарею, головную боль, мышечную слабость и одышку. В некоторых случаях может развиться паралич и даже смерть.
- При отравлении сетчатой коричневой водорослью необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Лечение направлено на снятие симптомов и поддержание жизненно важных функций.
- Избегайте купания в местах, где есть сетчатая коричневая водоросль. Не ешьте рыбу, которая может быть заражена плейротоксином.
- Если вы испытываете какие-либо симптомы отравления сетчатой коричневой водорослью, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Крылатка
- Крылатка, также известная как рыба-зебра, — это рыба, обитающая в Индо-Тихоокеанском регионе. Она получила свое название из-за длинных ленточных плавников, которые простираются от ее спины и груди. Крылатка — красивая рыба, но она также очень ядовита.
- Яд крылатки содержится в шипах, расположенных на ее спинном и грудных плавниках. Укол шипа крылатки может вызвать сильную боль, отек и воспаление. В некоторых случаях может развиться некроз и даже смерть.
- Симптомы отравления крылаткой: сильная боль, отек, воспаление, тошнота, рвота, головная боль, одышка и паралич.
- Лечение отравления крылаткой. Первая помощь: удалить шипы из раны. Промыть рану теплой водой с мылом. Приложить к ране холодный компресс, принять обезболивающее средство.
- Медицинская помощь: противоядие от яда крылатки. Антибиотики для предотвращения инфекции.
- Избегайте контакта с крылаткой. Носите защитную обувь при купании в местах, где обитают крылатки. Не трогайте и не ешьте крылаток.
Самые опасные морские существа
- Белая акула (достигает 6 метров)
- Тигровая акула (достигает 5,5 м)
- Бычья акула (достигает3,4 м)
- Гренландская акула (достигает 7м)
- Морской крокодил (достигает 7м)
- Акула мако (достигает 4 м)
- Электрический скат (достигает 2м)
- Каменный краб (достигает 40см в ширину)
- Медуза грива льва (достигает двух метров в диаметре)
Купить в Украине снаряжение для дайвинга можно в интернет-магазине Batiskaf.ua, с доставкой товару в любой регион страны.