Дайвинг увеличивает частоту сердечных сокращений и кровообращение, что тренирует сердце и сосуды, а также тренирует диафрагму и другие дыхательные мышцы, увеличивая жизненную емкость легких.
Подводное плавание задействует множество мышц, что приводит к их тонизированию и укреплению. Дайвинг – это калорийный вид спорта, который помогает сжигать жир.
Невесомость под водой снимает нагрузку с позвоночника, что может улучшить осанку. Регулярные погружения под воду закаляют организм и повышают иммунитет.
Дайвинг – это медитативное занятие, которое помогает расслабиться и снять стресс, а также увеличивает уровень эндорфинов - "гормонов счастья".
Что такое Рэк-дайвинг
Рэк-дайвинг (от англ. wreck - "обломки") – это особый вид дайвинга, который заключается в изучении затонувших объектов, таких как корабли, самолеты, автомобили, и т.д.
Рэк-дайвинг может быть как простым, так и сложным, в зависимости от глубины погружения, состояния объекта и опыта дайвера.
Существует два основных типа рэк-дайвинга:
Дайвинг на затонувшие корабли без проникновения. В этом случае дайверы не заходят внутрь корабля, а только плавают вокруг него.
Дайвинг на затонувшие корабли с проникновением. В этом случае дайверы проникают внутрь корабля, чтобы исследовать его каюты, трюмы и другие помещения.
Рэк-дайвинг – это очень интересное и увлекательное занятие, которое позволяет:
- Увидеть уникальные подводные объекты, которые недоступны для других людей.
- Изучить историю затонувших кораблей и их судьбу.
- Сделать красивые фотографии и видео.
- Получить новые знания и опыт.
Если вас интересует рэк-дайвинг, то вам необходимо:
- Пройти курс обучения по рэк-дайвингу.
- Получить соответствующую сертификацию.
- Использовать специальное снаряжение, такое как фонарь, резак и т.д.
Важно помнить, что рэк-дайвинг может быть опасным занятием. Поэтому необходимо:
- Соблюдать правила безопасности.
- Не нырять в одиночку.
- Тщательно планировать погружение.
- Учитывать свое состояние здоровья.
Легенды о затонувших кораблях
- Летучий Голландец. Это легенда о призрачном корабле, который обречен вечно скитаться по морям. Корабль был проклят своим капитаном за богохульство, и теперь он не может найти покоя.
- Мария Целеста. Это история о корабле-призраке, который был найден в 1872 году без экипажа. До сих пор неизвестно, что произошло с людьми на борту.
- Золотой город Китеж. Это легенда о русском городе, который был затоплен, чтобы спасти его от монгольского нашествия. Говорят, что город до сих пор существует под водой, и его могут увидеть только чистые сердцем люди.
Истории о затонувших кораблях
- Титаник. RMS Titanic был британским трансатлантическим пассажирским лайнером, который затонул в Северной Атлантике в 1912 году после столкновения с айсбергом. На борту находилось около 2224 человек, и более 1500 человек погибли, что делает его одним из самых смертоносных коммерческих мирных морских происшествий в новейшей истории.
- Лузитания. RMS Lusitania была британским трансатлантическим лайнером, который был потоплен немецкой подводной лодкой в 1915 году во время Первой мировой войны. На борту находилось около 1959 человек, и погибло более 1197 человек, что сделало его одним из самых смертоносных нападений на пассажирские суда в истории.
- Бисмарк. Bismarck был немецким линкором, который был потоплен британским флотом в 1941 году во время Второй мировой войны. На борту находилось около 2300 человек, и погибло более 2000 человек.
- Аризона. USS Arizona был американским линкором, который был потоплен японской авиацией во время нападения на Перл-Харбор в 1941 году. На борту находилось около 1500 человек, и все они погибли.
- Андреа Дориа. Andrea Doria была итальянским трансатлантическим пассажирским лайнером, который затонул в 1956 году после столкновения со шведским грузовым судном. На борту находилось около 1706 человек, и погибло 51 человек.
- Эссекс. USS Essex был американским авианосцем, который был потоплен японской авиацией в 1942 году во время Второй мировой войны. На борту находилось около 3300 человек, и погибло 265 человек.
- Йокогама Мару. Yokohama Maru был японским грузовым судном, которое было потоплено американской подводной лодкой в 1945 году во время Второй мировой войны. На борту находилось около 6000 человек, и погибло около 5000 человек.
- Принцесса Виктория. MV Princess Victoria был канадским пароходом, который затонул в 1911 году после столкновения с другим кораблем. На борту находилось около 1300 человек, и погибло более 300 человек.
Интересные факты:
- Самым старым затонувшим кораблем, который был найден, является корабль Улубурун, который затонул в 1300 году до н.э.
- Самым глубоким затонувшим кораблем является USS Johnston, который лежит на глубине 6481 метр.
- Ежегодно в мире происходит около 1000 кораблекрушений.
Купить в Украине снаряжение для дайвинга можно в специализированном интернет-магазине Batiskaf.ua.